Die Kraft der Hochsensibilität & Achtsamkeit
für Mensch, Tier und Umwelt ...
Hochsensibilität eröffnet den Zugang zu einem tieferen Verständnis – sowohl für uns selbst als auch für die Welt um uns herum, die sich stetig
und rasant verändert.
"Ein respektvolles Miteinander – basierend auf einem tieferen Verständnis für uns selbst, die Tiere und unsere Umwelt – ist der Weg, um mehr Gelassenheit und Gleichgewicht in unserem Leben und in der Gesellschaft zu schaffen."
Wenn wir lernen, auf unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu hören ...
Dieser wechselseitige Prozess hilft uns, uns selbst mit mehr Achtsamkeit und Empathie zu begegnen und unsere Verbindung zu den Tieren zu vertiefen.
Der achtsame Dialog zwischen Mensch und Tier stärkt nicht nur unsere Verbindung zu den Tieren, sondern fördert auch unser eigenes Bewusstsein. Es ist eine Form der gewaltfreien Kommunikation, die das gegenseitige Verständnis und Wohlbefinden in herausfordernden oder Übergangsphasen – wie zum Beispiel Abschied oder Neuorientierung – unterstützt.
Die Achtsamkeitsfotografie ist dabei für mich ein kraftvolles Werkzeug, das tief mit meiner Reise als hochsensible Person (HSP) verbunden ist. Sie ermöglicht es mir, im gegenwärtigen Moment zu verweilen, das Wesentliche zu erfassen und die verborgenen Geschichten in den Blick zu nehmen – sei es in den Augen eines Tieres, im zarten Zusammenspiel von Natur und Mensch als auch in den stillen und lauten Momenten des Lebens. Das achtsame Fotografieren ist ein wichtiger Teil meiner kreativen Gedankennahrung.
Einfühlsame Perspektiven helfen dabei, mit mehr Achtsamkeit und Klarheit durch die Irrungen & Wirrungen des Alltags zu kommen.
Alex We Hillgemann
